Spelansvar casinonisse.com

• Du spelar för att vinna tillbaka förluster.
• Du lånar pengar eller använder räkningspengar till spel.
• Du döljer spelandet för familj eller vänner.
• Du blir rastlös eller irriterad när du inte spelar.

På spelpaus.se stänger du av dig från allt spel hos bolag med svensk licens i 1, 3 eller 6 månader eller tills vidare. Tjänsten drivs av Spelinspektionen och är gratis. Observera att utländska sajter inte omfattas – därför är det viktigt att även använda egna verktyg.

Program som Gamban och BetBlocker spärrar spelsajter på mobil och dator. Kombinera med bankens spärr för spelbetalningar så skapar du flera lager av skydd.

Bestäm en summa per månad som du har råd att förlora – precis som du budgeterar för bio eller restaurang. Räkningar, mat och boende kommer alltid först. Ställ in insättningsgränser direkt när du skapar ett konto.

Stödlinjen 020-81 91 00 – gratis, anonymt, även för anhöriga (stodlinjen.se). Spelberoendes Riksförbund och kommunens beroendemottagning kan också hjälpa. Vid akut fara: ring 112.